4月29日又是一个阳光明媚的早晨，我又来到了二农贸市场进行一次的大采购。由于我三天才出门买一次菜，所以要买多一点。

阳光照射下的胡萝卜格外好看。听大妈说这胡萝卜是本地的，自家种的，她家在北帝庙附近。她浇的都是山泉水，北帝庙附近属于城中村吧。那儿的风景优美，山林中流水潺潺，小溪在乱石中蹦蹦跳跳，翻出洁白的水花，弹出动人的曲调。真是个好地方，也是市民经常去装山泉水的地方。这种环境种出来的胡萝卜非常新鲜，味道清甜可口煲汤、炒菜都可以。价格3元，果断入手4斤。

芸豆也好新鲜，芸豆是营养丰富的食品，不过其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，食用芸豆要煮熟煮透哦，否则会引起中毒。价格4元一斤我今天没买。不过芸豆炒猪肉还是很好吃的，味道有点像豇豆角。

新鲜的糯米玉米3.5元一斤，香甜软糯。买了七个要了8.9元，现在玉米还未到大量上市的时候，大约5月中下旬大量上市时就是2元或1.5元一斤。

玉米放进高压锅里煮10分钟左右，一股股诱人的香气扑鼻而来，香喷喷的玉米就出锅啦！哇！好香呀！我迫不及待地拿起了烫手的玉米，咬上一口香甜软糯瞬间溢满口中。

新鲜的艾叶3元一斤，最近经常遇到，纯野生。艾叶红糖鸡蛋、艾叶肉丸、艾叶饺子、艾叶面饼都是不错的做法。

绿油油的艾叶透着一股子清香。用它做的粑粑更是一道让人回味无穷的美食，吃起来口感香甜，清香爽滑，简直就是舌尖上的春天，深受老百姓的喜爱。

这个本地空心菜，大妈说叫四季空心菜，浇农家肥，鲜嫩翠绿、味道清甜。3.5元一斤，我买了一把放一点蒜蓉炒，果然一碟都不够吃的节奏。

还买了3把红薯叶，2元一把，3把5元，便宜又好吃，营养价值高。红薯叶打农药的机率比较小，所以不用担心农药残留。

牛骨7元一斤，这个时候物价飞涨，猪骨25元、猪肉28元、牛肉50元，这个牛骨确实是不错的选择，就是煲起来麻烦，熬的时间又长应该是很多人不愿意买的原因吧。而且有些人受不了牛膻味。我还买了牛筋一起煲，牛骨汤味道浓郁鲜美、营养丰富。牛筋含有低胆固醇、丰富的钙和胶原蛋白，有强筋健体、活血补血的作用。

还买了16元的猪肉，我比较喜欢梅头肉，肥瘦相间，口感嫩而不柴。还有一块鲩鱼，12元一斤。买了9元作为晚餐。

今天的收获真不少，买买买花了差不多90元。收获一大袋沉甸甸的食材，开心！！

好了，今天就分享到这里。谢谢大家。如果有什么见解，欢迎大家评论、留言、分享、转载。关注鹭妈说美食，每天为您分享家常美食。